タマキ|写メ日記(4ページ目)|Angel(エンジェル)
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「笑っていてね♪」Angel(エンジェル)|タマキ
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笑っていてね♪ 2020/03/26 11:06

「笑っていてね♪」Angel(エンジェル)|タマキ
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ぽっちゃりムッチリ系
エンジェルの熟女枠
タマキです
 
 
3月いっぱいは臨時休業なので
さみしいです
 
 
 
 
某所で見つけた小さな木の桜
ひと足早いひとりお花見
 
 
笑顔でいることや
よく笑うことで
免疫力や自己治癒力を高める効果がある場合もありますよ
 
不安がるより
まずは深呼吸して笑ってね
ちゃんと食べて
そしてしっかりと体を休め
しっかりと眠る
 
日光浴も効果的
(自然のパワーを感じてみてね)
引きこもるより、たまには
近所をお散歩してもいいよね
いい運動になるし
 
乳酸菌の摂取も免疫力アップに
繋がります
 
 
たまきはプラズマ乳酸菌をずっと
摂ってます
KIRINのイミューズです
ヨーグルトか
サプリメント(チュアブル)です
 
そしてマルチビタミンのサプリメントを愛用してます
 
おかげで今は以前より
免疫力も自己治癒力も上がってると感じてます
 
 
巷にあふれる出どころ不明な
デマに惑わされず
不要不急の外出は控えめに
 
外出時は手作りでもいいので
マスク着用をオススメします
 
手洗いうがいはもちろんですが
帰宅時にすぐ洗顔する事も
私はオススメします
(手洗い前に無意識に触ってた時の対応策です)
 
 
お店はとりあえず3月いっぱいは
臨時休業ですが
再開したら
皆さまと元気でお会いできると
信じています
 
 
私と触れ合った殿方様方
このブログを読んでくださってる
皆さま
 
そしてすべての皆さまに…
 
 
八戸エンジェル   たまき
 


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